VA برای vets تصمیم برای مراقبت از علائم اختلال استرس پس از حادثه می‌تواند دشوار باشد . اگر عصبی هستید تنها نیستید . برای افرادی که دارای شرایط سلامت روانی مانند PTSD هستند که می‌خواهند از صحبت کردن در مورد آن اجتناب کنند ، غیرمعمول نیست . اما گرفتن کمک به علائم شما بهترین کاری است که می‌توانید انجام دهید . درمان‌های PTSD می‌توانند کارساز باشند . چرا به دنبال مراقبت از PTSD مهم است ؟ نیازی نیست که با PTSD رنج ببرم . درمان‌های خوبی وجود دارند که می‌توانند به آن‌ها کمک کنند .

 

È

tr style="height: 15.0pt;"><!--StartFragment <!--EndFragment-->

شرایط مراقبت

تکنیک های مدیریت

شواهد علمی

تصویب قانون

جبران معلولیت

شرکت حقوقی

 

شما باید اجازه دهید که پس از لذت از زندگی ، به روابط شما آسیب بزند و یا باعث ایجاد مشکلاتی در سر کار یا مدرسه شود . از سربازان قدیمی یاد بگیرید که در مورد زندگی با PTSD صحبت می‌کنند و این که چگونه رفتار آن‌ها زندگی آن‌ها را تغییر می‌دهد : AboutFace . " بهتر شدن " به معنای چیزهای متفاوت برای افراد مختلف است، اما افرادی که درمان می‌شوند کیفیت زندگی خود را بهبود می‌بخشند . در بسیاری از موارد ، درمان PTSD می‌تواند از علائم بیماری شما خلاص شود . برای برخی ، علائم ممکن است بعد از درمان ادامه پیدا کند ، اما شما مهارت‌ها را برای مقابله با آن‌ها یاد خواهید گرفت . هم چنین درمان می‌تواند به شما کمک کند : حس آسیب را به خود جلب کنید مهارت‌ها را یاد بگیرید تا افکار و احساسات منفی را بهتر کنترل کنید . با افرادی که به آن‌ها اهمیت می‌دهید تغذیه کنید اهدافی را برای فعالیت‌ها ، مانند کار یا مدرسه تنظیم کنید تا بتوانید از آن استفاده کنید . موانعی برای مراقبت از PTSD چه هستند ؟ موانع بسیار مختلفی وجود دارند ، یا چیزهایی که ممکن است شما را از جستجوی کمک به PTSD برحذر داشته باشند. بخشی از PTSD از فکر کردن در مورد ضربه روحی اجتناب می‌کند . بنابراین ، منطقی به نظر می‌رسد که افراد مبتلا به PTSD ممکن است بخواهند از درمان اجتناب کنند . اما دلایل دیگری هم وجود دارد که ممکن است مردم به دنبال آن نباشند . تحقیقات برخی مثال‌ها را نشان می‌دهد : باور به اینکه شما در مورد خودتان بهتر عمل خواهید کرد مشکلات مربوط به درمان ، مانند پیدا کردن مشاور ، حمل و نقل ، یا هزینه نمی‌دانند که درمان‌های PTSD چه کار می‌کنند فکر کردن به این که خدمات برای دیگران هستند ، نه شما Stigma اختلال استرسی پس از حادثه چیست ؟ Stigma زمانی است که شما احساس می‌کنید توسط افراد دیگر به خاطر کیفیت و یا ویژگی فردی مورد قضاوت قرار می‌گیرید . ممکن است به خاطر چیزهای منفی که مردم در مورد شما می‌گویند ، یا به این خاطر که آن‌ها متفاوت با شما رفتار می‌کنند . یک نمونه از ننگی که با PTSD مرتبط است ، باوری است که مردم با PTSD خطرناک یا ناپایدار هستند ، که درست نیست . برخی از نمونه‌های ننگ عبارتند از: برچسب‌های منفی و یا رفتارهای کلیشه‌ای که فرض می‌کنند همه افراد دارای اختلال استرسی پس از حادثه هستند ، یک‌سان هستند . تبعیض در کار ، در مدرسه یا یافتن مسکن به دلیل علائم شما نداشتن شانس برای موفقیت به دلیل تشخیص بیماری پس از حادثه به دلیل نگرانی‌ها در مورد ننگ ، ممکن است سعی کنید مشکل را پنهان کنید یا اعتراف نکنید که به مراقبت نیاز دارید . ممکن است احساس کنید که به خاطر علایم بیماری شما سزاوار آن هستید که به شدت تحت درمان قرار بگیرید . اما حادثه PTSD چیزی نیست که از آن شرمنده باشد . بهترین کاری که می‌توانید برای خودتان انجام دهید این است که کنترل را به دست بگیرید و کمک بگیرید . موانع مربوط به زمینه نظامی زمانی که در ارتش هستید ، چیزهای دیگری نیز وجود دارند که ممکن است به روش جستجوی کمک برسند . اعضای ارتش ممکن است نگران باشند که صحبت کردن در مورد PTSD با پزشکان ، سربازان دیگر ، و یا افسران فرماندهی به شغل آن‌ها آسیب برساند . شما ممکن است فکر کنید که اگر افراد در واحد شما یاد بگیرند که دچار اختلال شده‌اند ، شما را ضعیف می‌بینند ، یا به شما اعتماد ندارند که بتوانید از آن‌ها محافظت کنید . یا ممکن است احساس کنید که سوابق پزشکی تان برای افراد دیگر باز خواهد شد . ترس از این که به دنبال درمان به شغل خود آسیب وارد کند باعث می‌شود که شما از دریافت کمک در زمانی که بیش از همه به آن نیاز دارید ، اجتناب کنید . بسیاری از dont تا بازگشت خود از استقرار کمک دریافت می‌کنند ، یا زمانی که خانواده شان به آن‌ها می‌گوید که مشکلی وجود دارد . اما تو باید صبر کنی . ممکن است فکر کنید که اجتناب از استرس پس از حادثه مهم است که کار خود را نگه دارید . اما اگر علائم اختلال عاطفی شما در راه انجام وظایف خود هستند ، بهتر است قبل از اینکه به شغل نظامی شما آسیب برسانند ، با آن‌ها سر و کار داشته باشید . کمک گرفتن به PTSD در حال حل مساله است .

 

 

È

tr style="height: 15.0pt;"><!--StartFragment <!--EndFragment-->

تحت پوشش

یک هیات

فاکس نیوز

درجه بندی

اطلاعیه‌ دانشگاه ها در خصوص زمان ثبت‌ نام پذیرفته‌شدگان آزمون سراسری ۹۶

شرایط معافیت عمل فتق واینگوینال در خدمت سربازی

 

 

منبع